Cuidar los dientes durante la lactancia es una de las preocupaciones más importantes de las mamás. El cuerpo de las mujeres sufre muchos cambios durante la lactancia y los dientes pueden verse afectados.
En este artículo te vamos a ayudar a cuidar tus dientes durante la lactancia para que sigan sanos y fuertes.
Cambios en la salud bucal durante la lactancia
Los principales cambios en la salud bucal durante la lactancia se deben a los cambios en el metabolismo y la disponibilidad del calcio. Precisamente por estos cambios es mucho más fácil que tengas dolores de muelas o que te sangren las encías.
Durante la lactancia es muy importante extremar la higiene bucal, ya que existe un mayor riesgo de caries. Estas caries pueden ser provocadas debido a la disminución en la producción de saliva. Este es otro de los cambios que se puede dar en la lactancia. La saliva es fundamental para neutralizar los ácidos que se producen en la boca, por lo que si hay menos saliva se corre más riesgo de sufrir caries y enfermedades en las encías.
Los cambios hormonales en algunas mujeres también pueden provocar que se inflamen las encías, por lo que es importante visitar al dentista con frecuencia para que pueda evaluar la buena salud de las mismas.
Consejos para cuidar los dientes durante la lactancia
Procura ser más exhaustiva a la hora de llevar a cabo tu higiene bucal diaria. Por otro lado, también debes visitar a tu dentista con frecuencia para que pueda evaluar mejor el estado de tu salud dental. Visítalo antes del embarazo y después.
La alimentación también es muy importante durante este periodo. Procura contar con una ingesta de calcio adecuada ya que es normal que bajen estos niveles durante la lactancia. Despréndete de malos hábitos como el tabaco y el alcohol, tu salud en general lo agradecerá y también tu bebé.
Tratamiento dental durante la lactancia
La gran mayoría de tratamientos dentales son totalmente compatibles con la lactancia. Esto significa que podrás llevar a cabo cura de caries, tratamientos de conductos, limpiezas dentales, blanqueamientos o colocación de brackets sin problema.
Esto se debe a que la anestesia que se puede llevar a cabo en este tipo de tratamientos es local, es decir, únicamente se aplica en la zona a tratar. Estos tratamientos no afectan a la salud del bebé ni interfieren en la producción de la leche materna.
No obstante, si vas a llevar a cabo un procedimiento odontológico y tienes cualquier tipo de duda sobre los analgésicos que te puedan recetar, lo mejor es hablarlo con tu dentista. También puedes hablar con tu matrona para quedarte más tranquila.
Preguntas frecuentes sobre el cuidado dental
Para que puedas salir de dudas, vamos a responder algunas de las preguntas más frecuentes acerca de la salud dental durante la lactancia.
- ¿Es seguro usar hilo dental durante la lactancia?
Es seguro y además debes utilizar hilo dental durante la lactancia. Gracias al hilo dental contarás con una limpieza mucho más exhaustiva, ya que podrás eliminar restos de placa en lugares donde el cepillo es incapaz de llegar.
Recuerda que una buena higiene bucodental es muy importante durante la lactancia y el hilo dental te va a ayudar a conseguirla.
- ¿Qué alimentos debo evitar para cuidar mis dientes mientras amamanto?
Durante la lactancia deberás tener especial cuidado con los alimentos muy azucarados, ya que serás más vulnerable a las caries. Otros de los alimentos que te recomendamos evitar son las bebidas ácidas o carbonatadas o las bebidas energéticas.
- ¿Cómo puedo tratar la sensibilidad dental durante la lactancia?
Recuerda que puedes llevar a cabo la gran mayoría de tratamientos dentales durante la lactancia sin problema. Si la sensibilidad dental es algo que te molesta, puedes recibir tratamiento por parte de tu dentista.
Por otro lado, puedes ayudarte de pastas de dientes específicas para tratar la sensibilidad dental. Procura una técnica de cepillado eficaz con este tipo de pasta de dientes y verás como tu sensibilidad se reduce con el tiempo.
- ¿Puedo usar enjuague bucal o colutorios mientras amamanto?
De la misma forma que sucede con el hilo dental, puedes utilizar enjuague bucal mientras amamantas y, además, deberías. El enjuague bucal es un buen complemento para contar con una higiene bucal más cuidada.
- ¿Cuándo debo programar mi cita dental si estoy amamantando?
El mejor momento para programar una cita con el dentista durante el embarazo es en el primer trimestre. Cuanto antes puedas verte con tu dentista mucho mejor, ya que este podrá analizar con la suficiente antelación cómo los cambios hormonales han afectado a la salud de tus dientes.
Como en la gran mayoría de los problemas dentales, cuanto antes se traten, más sencilla será la solución.
- ¿Cómo puedo prevenir las caries mientras amamanto?
La mejor forma de prevenir la caries durante la lactancia es extremando la higiene bucodental. Cepíllate los dientes con una técnica eficaz después de cada comida y, como mínimo, tres veces al día.
Finalmente, cuida la alimentación y evita en la medida de lo posible alimentos azucarados. Si los consumes, lávate los dientes cuanto antes para acabar más fácilmente con los restos de comida.
¡Cuida tu sonrisa y la de tu bebé! Agenda una consulta con nuestro dentista hoy mismo y obtén más consejos personalizados para cuidar tus dientes durante la lactancia.
